Flounder al fornoUn piatto delicato e ipocalorico, particolarmente apprezzato da chi è attento alla linea.Ingredienti:platessa o filetto – 800 gerbe provenzali q.b.verdure q.b.pomodori – 2 pezziun mazzetto di cipollottilimone – 1 pezzosale e pepe q.b.Ricetta:Tritare finemente i pomodori, le cipolle e le erbe aromatiche e mescolare.Sfilettare la platessa (se avete il pesce intero), marinarla con.