Pieczona flądra Delikatne, niskokaloryczne danie, które szczególnie przypadnie do gustu osobom dbającym o formę. Składniki: flądra lub filet – 800 g zioła prowansalskie do smaku zielenina do smaku pomidory – 2 sztuki mały pęczek zielonej cebuli cytryna – 1 szt. sól i pieprz do smaku Przepis: Pomidory, cebulę i zioła drobno posiekać i wymieszać. Flądrę.